Ingredients
Scale
Para el Salmón Frito al Aire:
- 2 filetes de salmón (6 oz cada uno)
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 1 cucharadita de ajo en polvo
- 1 cucharadita de pimentón
- Sal y pimienta al gusto
- 1 cucharadita de jugo de limón (opcional)
Para los Plátanos Fritos:
- 2 plátanos maduros
- 1 cucharada de aceite vegetal (para freír)
- Sal al gusto
Instructions
Preparar el Salmón Frito al Aire:
- Sazonar el Salmón: Unta ambos lados de los filetes de salmón con aceite de oliva. Sazona con ajo en polvo, pimentón, sal y pimienta. Agrega jugo de limón si lo deseas.
- Precalentar la Freidora de Aire: Precalienta la freidora de aire a 200°C (400°F).
- Freír el Salmón al Aire: Coloca los filetes de salmón sazonados en la cesta de la freidora de aire, con la piel hacia abajo. Cocina durante 10-12 minutos, dependiendo del grosor de los filetes, o hasta que el salmón esté cocido y se desmenuce fácilmente con un tenedor.
- Dejar Reposar el Salmón: Deja reposar el salmón durante unos minutos antes de servir.
Preparar los Plátanos Fritos:
- Pelar los Plátanos: Corta los extremos de los plátanos y pélalos. Córtalos en rodajas diagonales de 1.5 cm de grosor.
- Freír los Plátanos: Calienta el aceite vegetal en una sartén a fuego medio. Una vez que el aceite esté caliente, agrega las rodajas de plátano y fríelas durante 2-3 minutos por cada lado, o hasta que estén doradas y crujientes.
- Escurrir el Aceite Exceso: Retira los plátanos fritos de la sartén y colócalos en un plato cubierto con toallas de papel para escurrir el exceso de aceite. Espolvorea con sal mientras aún están calientes.
Servir y Disfrutar:
- Emplatar el Plato: Sirve el salmón frito al aire junto a los plátanos fritos y crujientes. Decora con hierbas frescas o un chorrito de limón si lo deseas.
- Prep Time: 10 minutos
- Cook Time: 20 minutos
Nutrition
- Serving Size: 2
- Calories: 400-450
- Fat: 18g
- Carbohydrates: 40g
- Protein: 30g